kindertandzorg 0 tot 18 jaar
Een gaaf gebit voor uw kind, en een kind dat opgroeit met een gezonde mond. Daarbij helpt de Gewoon Gaaf-methode, voor kinderen van 0 tot 18 jaar. Gewoon Gaaf toch? Doet u mee?
de methode
Gewoon Gaaf is een preventiemethode voor ieder kind van 0 tot 18 jaar en zijn ouders. Uw tandarts of mondhygiënist geeft u en uw kind advies dat is afgestemd op het gebit van uw kind, en begeleidt uw kind bij het hebben en houden van een gaaf gebit.
Daarvoor maakt de tandarts of mondhygiënist een risico-inschatting. Hoe goed zorgen u en uw kind voor het gebit? Breken er tanden of kiezen door, is uw kind aan het wisselen, zijn er (beginnende) gaatjes? Op basis daarvan bepalen we wanneer we u en uw kind weer terugzien. Soms beschermen we de kiezen extra met sealen of een fluoridebehandeling, maar meestal is dat niet nodig. Zo kan de aanpak binnen een gezin verschillen: Gewoon Gaaf kijkt naar ieder kind afzonderlijk.
Extra hulp nodig? Voor gezonde voedingskeuzes kunt u een consult plannen met onze kinderdiëtist Shanice; zij begeleidt kinderen en ouders bij voedingsgerelateerde uitdagingen. Veroorzaakt de mondzorg van uw kind veel stress? Dan werken we samen met pedagoog Jacqueline Schot.
zo werkt het
Gedragsziekten zijn, de naam zegt het al, met gezond gedrag te voorkomen. Daar moet u wel wat voor doen of laten. Ieder gebit kan gaaf blijven bij weinig suikergebruik en zorgvuldig poetsen met fluoridetandpasta. Gewoon Gaaf begeleidt u en uw kind daarbij.
Een gezonde mond begint met zorgvuldig poetsen met fluoridetandpasta. Kinderen willen vaak al jong zelf poetsen, en dat is prima: stimuleer dat vooral. Maar goed poetsen moet een kind leren, en tot ongeveer 10 jaar lukt dat nog niet overal even goed.
Poets daarom bij kinderen tot die leeftijd minstens 1x per dag na, ook als uw kind elektrisch poetst. Zo laat u ook zien hoe belangrijk deze dagelijkse verzorging is. Ook na het 10e jaar blijft het belangrijk om het poetsen te begeleiden en te controleren.
De Gewoon Gaaf-methode kan leiden tot bijna 70% minder gaatjes. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek in Den Bosch bij kinderen van 6 tot 9 jaar. In 3 jaar tijd kregen zij veel minder fluoridebehandelingen (-88%), werden ze minder vaak geseald (-66%) en nam het aantal vullingen per kind flink af (-62%).
Bij iedere controle wordt de tandplak gekleurd, zodat u precies ziet waar nog plak zit. Uw kind doet voor hoe het poetst en u laat zien hoe u napoetst. De mondzorgverlener laat zien waar de tandenborstel niet goed komt, oefent met u op lastige plekken en wijst u op nieuwe kiezen die doorbreken.
Daarna wordt het gebit professioneel gereinigd en drooggeblazen. Pas dan is goed te zien of het gebit ergens is aangetast. Gaatjes beginnen als witte vlekken; met zorgvuldig poetsen kunt u die nog herstellen of voorkomen dat ze groter worden.
Gewoon Gaaf gelooft in het belonen van wie het goed doet. Is het gebit van uw kind goed schoon en zijn er geen beginnende gaatjes? Dan is een fluoridebehandeling of sealen vaak niet nodig, en kan uw kind langer wegblijven tot het volgende bezoek. De grootste beloning is natuurlijk een gaaf gebit!
Begin met poetsen zodra u het eerste puntje van het tandje ziet: 1x per dag met fluoridepeutertandpasta. Fluoride is een natuurlijke stof die tanden en kiezen minder kwetsbaar maakt voor zuuraanvallen van bacteriën, en zo gaatjes helpt voorkomen.
Vanaf 2 jaar poetst u 2x per dag met fluoridepeutertandpasta. Vanaf 5 jaar stapt u over op fluoridetandpasta voor volwassenen, of op tandpasta met ‘kinder’ of ‘junior’ erop; kijk dan naar de leeftijd die erbij staat (bijvoorbeeld 5-12 jaar).
Neem uw kind mee naar de praktijk zodra het eerste tandje doorbreekt, bijvoorbeeld als u zelf voor controle komt. We leggen uit hoe u het kindergebit het best verzorgt en u leert al vroeg de juiste voedings- en poetsgewoonten. Zo went uw kind rustig aan de praktijk en de medewerkers. Tandheelkundige zorg tot en met 18 jaar valt onder de basisverzekering en is voor kinderen gratis.
Of uw kind een gaatje krijgt, hangt af van hoe goed er gepoetst wordt en hoe vaak er gesnoept of zoet gedronken wordt. Laat uw kind niet meer dan 7x per dag eten of drinken: 3 maaltijden en maximaal 4 tussendoortjes. Kies liever hartig dan zoet en voeg geen suiker toe aan eten en drinken.
Kies voor kraanwater in plaats van zoete dranken. Lightfrisdranken veroorzaken geen gaatjes, maar kunnen net als de gewone varianten zuur zijn, en ook zuur kan het gebit beschadigen.
basisadvies
0 en 1 jaar
Vanaf het doorbreken van het eerste tandje 1x per dag poetsen met fluoridepeutertandpasta.
2, 3 en 4 jaar
2x per dag poetsen met fluoridepeutertandpasta.
5 jaar en ouder
2x per dag poetsen met fluoridetandpasta voor volwassenen, of tandpasta met ‘kinder’ of ‘junior’ voor de juiste leeftijd (bijvoorbeeld 5-12 jaar). Twijfelt u? Vraag het uw tandarts of mondhygiënist.
Voor alle leeftijden: vraag voor alle andere vormen van fluoridegebruik advies aan uw tandarts of mondhygiënist.
Gewoon Gaaf
Waarom is de Gewoon Gaaf-methode geïntroduceerd?
De huidige generatie jonge ouders is opgegroeid met fluoridetandpasta en tussen 1970 en 1990 is de mondgezondheid sterk vooruitgegaan. Toch is er nog veel gezondheidswinst te halen. Gewoon Gaaf wil de mondzorg voor kinderen effectiever maken, met preventie als vanzelfsprekend uitgangspunt.
De tandarts zorgt toch voor een gezond gebit van mijn kind?
Een gezond kindergebit is een samenspel tussen uw kind, uzelf en uw mondzorgverlener. De dagelijkse zorg ligt vooral bij u en uw kind; uw mondzorgverlener coacht u daarbij.
Je kunt er toch niets aan doen dat je een gaatje krijgt?
Jawel. U heeft zelf veel invloed op het ontstaan van gaatjes. Wie goed poetst met fluoridetandpasta en weinig suiker gebruikt, kan gaatjes voorkomen en het gebit gewoon gaaf houden.
Mijn kind heeft toch een zwak gebit?
Ook dan is de sleutel een combinatie van zorgvuldig poetsen en weinig suiker. Kinderen die goed (laten na)poetsen en weinig suiker eten en drinken, houden hun gebit gewoon gaaf.
Kan een beginnend gaatje nog stoppen?
Ja! Ieder gaatje begint met een witte vlek. Beginnende gaatjes kunt u nog stoppen en zelfs deels herstellen, maar daar zijn wel tijd en aandacht voor nodig.
Mag ik mijn kind een fluoridebehandeling onthouden?
Veel ouders denken dat hun kind tekortkomt zonder fluoridebehandeling in de praktijk. De beste fluoridebehandeling is 2x per dag poetsen met fluoridetandpasta, en dat is ook veel prettiger. Ziet uw mondzorgverlener af van een fluoridebehandeling, dan is dat een bewuste en verantwoorde keuze.
Is het verantwoord om de kiezen niet te sealen?
Ja. Als de tandarts of mondhygiënist geen reden ziet om het gebit van uw kind te sealen, is dat een bewuste en verantwoorde keuze, ook als een broertje of zusje wel geseald is. In zowel gesealde als niet-gesealde kiezen kunnen gaatjes ontstaan.
Gewoon Gaaf, hoe dan?
Gedrag veranderen is lastig, maar wie het vroeg goed leert, heeft daar een leven lang plezier van. Neem uw kind daarom mee naar de praktijk zodra het eerste tandje doorbreekt en begin direct met poetsen. Samen met uw mondzorgverlener houdt u het gebit van uw kind gaaf. Is dat niet Gewoon Gaaf?
Neem uw kind gerust mee als u zelf voor controle komt. Of maak een afspraak voor een eerste kennismaking.