Preventie
Een gezond gebit begint thuis. Met de juiste poetstechniek, de goede hulpmiddelen en gezonde voeding voorkomt u de meeste problemen. In korte video's laten we zien hoe.
Onze visie
Gaatjes en tandvleesproblemen ontstaan langzaam, en zijn grotendeels te voorkomen. Daarom kijken we bij elke controle niet alleen naar wat hersteld moet worden, maar vooral naar hoe u uw gebit gezond houdt. Met een paar minuten per dag maakt u het grootste verschil.
Elke behandeling die u niet nodig heeft, is er een zonder verdoving, boren of napijn.
Voorkomen is veel goedkoper dan herstellen. Een vulling of kroon kost al snel meer dan jaren goede verzorging.
Wat we samen voorkomen, hoeft niet behandeld te worden. Zo blijft er tijd over voor de zorg die echt nodig is.
Direct naar
Goed poetsen
Tandplak is een dun, kleverig laagje bacteriën dat zich elke dag opnieuw vormt. Blijft het zitten, dan ontstaan gaatjes en ontstoken tandvlees. Goed poetsen haalt het weg voordat het schade doet.
Waarmee poetst u? Kies hieronder.
Ik poets met een handtandenborstel
Met een gewone tandenborstel kunt u uw gebit prima schoonhouden, als de techniek klopt. Het gaat niet om hard poetsen, maar om rustig en systematisch overal langs gaan.
Ik poets met een elektrische tandenborstel
Een elektrische tandenborstel maakt de poetsbeweging voor u. U leidt het borsteltje alleen rustig langs elke tand, zonder te schrobben.
Tussen de tanden
Een tandenborstel komt niet tussen uw tanden, en juist daar ontstaan vaak gaatjes en tandvleesontsteking. Daarom is dagelijks tussen de tanden schoonmaken net zo belangrijk als poetsen.
Welk hulpmiddel het beste werkt, hangt af van de ruimte tussen uw tanden. In de video ziet u hoe u elk hulpmiddel gebruikt.
Beugel en aligners
Met een beugel of aligners blijven tandplak en etensresten makkelijker achter. Goede verzorging voorkomt gaatjes, witte vlekken en verkleuring, zodat u straks niet alleen rechte, maar ook gezonde tanden heeft.
Wat voor beugel heeft u? Kies hieronder.
Ik heb een vaste beugel
Rond de slotjes (bokjes) en de draad blijft makkelijk tandplak achter. Dat kan witte vlekken en gaatjes geven die ook na de behandeling zichtbaar blijven.
Ik heb aligners
Stap voor stap ziet u hoe u uw aligners plaatst en verwijdert, zonder ze te beschadigen.
Schone aligners blijven helder en fris, en voorkomen dat bacteriën tegen uw tanden worden vastgehouden.
Gezonde voeding
Niet alleen hoe goed u poetst, maar ook hoe vaak u eet of drinkt bepaalt of er gaatjes ontstaan. Bij elk eet- of drinkmoment maken bacteriën zuren aan die het glazuur aantasten. Daarna heeft uw speeksel tijd nodig om het gebit te herstellen.
Drie maaltijden en hooguit vier keer iets tussendoor per dag, drinken meegerekend. Zo krijgt uw gebit tijd om te herstellen.
Frisdrank, sap en sportdrank bevatten suikers of zuren. Water, melk en thee zonder suiker zijn de beste keuze.
Ook in yoghurtdrankjes, ontbijtkoek, crackers en 'gezonde' repen zitten vaak veel suikers.
Zure dranken zoals sap en frisdrank maken het glazuur zachter. Drink ze bij voorkeur bij de maaltijd.
Hulp bij gezonde keuzes voor uw kind? Onze kinderdiëtist Shanice denkt graag met u mee. Lees meer over onze aanpak bij Gewoon Gaaf.
Tijdens de controle of gebitsreiniging laten we u graag zien wat voor u het beste werkt.